【必見！】時間術について学ぶ書籍 最高の一冊
限りある人生、このまま過ごし方でいいのだろうか。いつも時間が足りず、何かに追われている。
そういった状況は誰しも感じることだと思います。完璧な時間管理能力は存在せず、個々の人には独自の「時間感覚」があり、その感覚に合った時間術を使うことが重要だと述べています。筆者の単なるテクニックやライフハックに留まらず、根本的な時間不足を解消する究極の時間術に関してぜひ読んで欲しい本をご紹介します。
どんな人に刺さる本なのか
・本当に大切なことに時間が割けない方
・気がつけば1日が終わっている方
・時間の使い方に満足していないすべての方
ＹＯＵＲ ＴＩＭＥ ユア・タイム ４０６３の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術
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時間の概念”をくつがえし、人生の満足度を引き上げる究極メソッド
＜基本情報＞
- 出版社 : 河出書房新社
- 発売日 : 2022/10/19
- 単行本 : 288ページ
＜この本の良いところ＞
人間の時間の知覚方法や時間の使い方の差異、個体差による時間管理の方法を考察します。時間の使い方の上手さや下手さの存在理由、個人の性格や環境に応じた時間の使い方についても探求します。また、「時間の流れは平等であり、決められた時間内で効率的に過ごす」という究極の問題にどう向き合うべきかも考えます。これらの問いに取り組み、人生で有意義な時間を増やす体系的な方法を提案します。単なるテクニックやライフハックに留まらず、根本的な時間不足を解消する究極の時間術をご紹介します。
＜一番刺さった言葉やシーン＞
正しい時間術はあなたの予期と想起を調整するものである。
筆者が述べるように、未来の出来事への見積もりである予期と過去の出来事への見積もりである想起をいかに現実とギャップなく調整できるかが時間の概念にとって重要であると痛感しました。
